Infusion de plante sèche, température de l eau maximum 85°
30g de fleurs sèches par litre d eau. prise maximun par jour entre 12 et 18g de plante soit environ un demi litre d’ infusion
teinture mère de fleurs sèches, alcool à 45° à 1:5 ( une part de plante pour 5 d alcool,Préparez 5 fois la quantité d’alcool correspondante au poids de la plante, en millilitres. Soit pour 100 gr plante 500ml d alcool . Vous devez mettre sous presse pour que toute la plante trempe dans l alcool. on utilise généralement une cafetière à piston maintenue par une sangle. Macération 15 jours en remuant tous les jours. puis filtrer
dosage 90 à 120 gouttes (1 à 2 cuillères à café) jusqu’ à 4 fois/ jour
Vous pensez sans doute que pour béneficier des bienfaits des plantes ,il faut habiter à la campagne, ou trouver un herboriste en ville ou les acheter en ligne. Bref que c est cher et compliqué ?
Pas du tout ! Savez vous que la majorité des gens ont déjà des plantes médicinales chez eux et s’ en servent déjà sans le savoir !? Regardez cette vidéo :
Efficace contre le Covid et un tas d’ autres virus et bactéries. Vous trouverez ci dessous une étude transmise par l’ imminente docteur et chercheuse Astrid Stuckelberger qui montre que le MMS est efficace contre le Covid
Chose étrange, avant quand je tapais MMS sur google le premier résultat était le site francais qui traduit fidèlement le site de Jim Humble, maintenant le résultat donne tout un tas d’ autres sites hors sujet.
Encore plus étrange est que j’ avais déjà fait un article à ce sujet et que celui ci a disparu. A noter que ce n est pas le premier article de sujet senssible qui disparait de mon site comme par enchantement !
Si je vous parle du MMS, ce n’ est pas à propos du covid, mais il m’ a sauvé la vie il y a quelques années alors que j étais trés malade et que je me sentais partir.
quand j’ ai été guidée vers le site de jim humble, j’ ai suivie son protocole à la lettre. Je dis bien à la lettre car ceci est primordiale. Et je me suis sauvée la vie.
Un mot de Jim Humble
« Je veux vous parler d’une percée qui peut vous sauver la vie ou celle d’un être cher. En 1996, lors d’une expédition d’extraction d’or en Amérique du Sud, j’ai découvert que le dioxyde de chlore éradique rapidement le paludisme. Depuis lors, il a prouvé qu’il rétablissait la santé partielle ou totale de centaines de milliers de personnes souffrant d’un large éventail de maladies, notamment le cancer, le diabète, l’hépatite A, B, C, la maladie de Lyme, le SARM, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer. , VIH/SIDA, paludisme, autisme, infections de toutes sortes, arthrite, cholestérol élevé, reflux acide, maladies des reins ou du foie, maux et douleurs, allergies, infections des voies urinaires, problèmes digestifs, hypertension artérielle, obésité, parasites, tumeurs et kystes, dépression, problèmes de sinus, maladie des yeux, otites, dengue, problèmes de peau, problèmes dentaires, problèmes de prostate (APS élevé), dysfonction érectile et la liste continue. Ce n’est de loin pas une liste exhaustive. Je sais que cela semble trop beau pour être vrai, mais d’après les commentaires que j’ai reçus au cours des 20 dernières années, je pense qu’il est sûr de dire que le MMS a le potentiel de vaincre la plupart des maladies connues de l’humanité.
Il est important de noter que le MMS ne guérit pas la maladie. Le MMS est un oxydant, il tue les agents pathogènes et détruit les poisons. Lorsque ceux-ci sont réduits ou éliminés dans le corps, alors le corps peut fonctionner correctement et ainsi guérir. Je dis souvent : « Le corps guérit le corps ». Le MMS aide à aligner les choses pour que le corps puisse faire exactement cela. » traduction en français de la page d accueil de son site
Le MMS c’est du dyoxide de chlore ( cela n’a rien à voir avec le chlore) on s’ en sert pour desinfecter l’eau ( une goutte de MMS activée par litre). Depuis que je l’utilise je n’ ai plus jamais été malade. J’ ai suivi le protocole à la lettre. et maintenant une fois tous les 6 mois ou quand je soupçonne d’ avoir choppé un virus (rhume,grippe,gastro…), je le refais pendant environ 3 jours, ou en externe contre les cystite, vaginite en dose trés faible et toujours en suivant bien le protocole.
Je ne vais pas vous en dire plus, le mieux est d’ aller voir sur le site en français et de vous faire votre propre idée en plus de l’ étude que je vous ai transmise en pdf.
Il y a notament des livres en pdf a telecharger gratuitement sur le site, qui sont trés interessant
La Nigelle de Damas est une plante avec une tige unique d’environ 30 cm, frèle et aérienne dont la fleur est facillement reconnaissable, de couleur blanche, bleue, rose pâle. En dehors d’agrémenter nos jardins, une fois la floraison finie les fleurs laissent place à une bourse remplies de graines noires.
Ce sont ces graines que l’on utilisent , soit moulues dans la cuisine, soit pressées sous forme d’huile. On appelle les graines de Nigelle cumin noir, cumin arabe, poivre de Damas… Sa saveur un peu amère se rapproche du poivre mais non piquante
Bien que les propriétés aromatiques des Graines de Nigelles sont mieux savourée sous forme d’épice comme supplément à un grand nombre de plats, les vertus thérapeutiques et les caractéristiques de guérison de ces grains sont, sans doute, mieux exprimées via l’utilisation de L’huile de Nigelle. La méthode d’extraction par pression à froid est la plus souvent utilisée pour extraire l’huile des graines. Ce processus ne nécessite pas l’utilisation de la chaleur. Ainsi, la majorité des nutriments et constituants naturels de la graine sont récupérés au niveau de l’huile. L’huile de Nigelle est un liquide clair et de couleur jaune à ambré foncé. Elle a un arôme d’épice forte et un gout légèrement amer.
L’huile a fait ses preuves en ce qui concerne le traitement de certains des problèmes de santé fréquents. Elle affiche des résultats positifs pour le système cardiovasculaire puisqu’elle fait baisser la tension artérielle, améliore les niveaux de cholestérol et du profile lipidique. Par conséquent, elle réduit certains des facteurs importants des maladies cardiovasculaires.
Les problèmes respiratoires, comme les allergies, l’asthme, Bronchopneumopathie chronique obstructive, ont montré une amélioration significative lorsqu’elles ont été traitées avec de l’huile de Nigelle. Non seulement elle est capable de soulager les toux et la respiration sifflante, mais elle est aussi capable d’améliorer le fonctionnement des poumons.
L’huile de Nigelle a aussi effets bénéfiques sur divers troubles métaboliques et endocriniens comme le diabète et l’obésité. Elle réduit le taux de sucre dans le sang et améliore la tolérance au glucose. De plus, l’huile est efficace en matière de perte du poids lorsqu’elle est combinée avec un régime hypocalorique. Elle renforce le métabolisme et l’énergie ce qui augmente la réduction de la graisse particulièrement au niveau abdominal.
Les patients qui souffrent de maladies articulaires comme la Polyarthrite rhumatoïde ont vu une amélioration importante après l’utilisation de l’huile de Nigelle. Cette huile permet également la réduction des maux d’estomac associés à des douleurs et des crampes.
Elle peut aussi réduire les gaz, le ballonnement, et certaines inflammations ou ulcères gastriques.
Des études récentes suggèrent que cette huile améliore la production et du fonctionnement des spermatozoïdes chez l’homme.
Un usage topique peut aussi réduire la sensibilité des seins associée au cycle menstruel féminin.
En plus des utilisations médicales, l’huile de Nigelle est connue pour ses vertus cosmétiques et sa valeur dermatologique. Un usage topique de l’huile aide la peau à faire face à un large spectre de troubles tel que l’acné, la peau sèche et rugueuse, les cheveux abîmés, le psoriasis, et la cicatrisation des plaies.
l’huile de Nigelle est riche en acides gras insaturés, particulièrement en acide linoléique, et en acide oléique. Ce sont des compléments alimentaires très connu pour leurs vertus anti-tumeurs.
L’huile est également riche en plusieurs minéraux. Elle offre une quantité significative de fer ce qui est crucial pour les cellules rouges du sang et leur composant principal appelé hémoglobine. Cette huile est aussi bénéfique pour le calcium et le phosphore, qui apportent la force et fermeté au tissue osseux. Elle contient également du cuivre et et du zinc. Elle contient de la vitamine B1, B2, B3, B6 et B9, de la vitamine C, ainsi que du carotène converti par le foie en vitamine A.
Plusieurs études ont été menées concernant les nutriments et les éléments individuels contenus dans l’huile de Nigelle et leurs effets positifs et avantages pour la santé le corps et l’esprit.
L’huile de Nigelle a fait ses preuves en ce qui concerne ses fortes propriétés antibactériennes. Elle a été utilisée pour soigner les infections depuis la nuit des temps.
Mise à part les bactéries, l’huile de Nigelle est efficace contre Candida albicans ainsi que d’autres les infections fongiques. Il est possible de l’utiliser afin de traiter la candidose au niveau de plusieurs organes, en commençant par les infections de la bouche et de la gorge et jusqu’aux infections des organes parenchymateux comme la rate, le foie et les reins. L’huile de Nigelle impacte également les virus. Elle permet d’atténuer les symptômes et réduire la «charge virale» chez les patients ayant des infections virales causées à l’origine par le virus de l’hépatite et le cytomégalovirus.
Afin d’observer l’effet antimicrobien le plus puissant, il est recommandé de prendre une cuillère à soupe d’huile de Nigelle par jour. Il est aussi préférable de le faire le matin avant le petit déjeuner.
Parmi les autres effets considérables de l’huile de Nigelle sur le système nerveux central, nous pouvons citer l’amélioration de la mémoire et de l’attention sans compter l’effet cognitif positif observé en particulier chez les personnes âgées. Cette huile peut s’utiliser afin de protéger le cerveau des maladies cérébro-vasculaires et protéger contre les accidents vasculaires cérébraux de façon comparable à l’effet de l’aspirine. Les effets positifs de l’huile de Nigelle deviennent notables sur le système nerveux central après 2 à 4 semaines d’utilisation. Il est recommandé d’en prendre au petit déjeuner. L’huile de Nigelle peut réduire la douleur grâce à des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques («antidouleur») contenues dans la thymoquinone. Elle a un effet comparable à celui de l’aspirine ainsi qu’à celui des autres anti-inflammatoires non stéroïdiens
L’huile de Nigelle est très efficace pour le traitement des migraines et des autres types de maux de tête. Les maux de dos, du cou et en général tous les types de douleurs associés au système ostéomusculaire et aux articulations sont soulagés de façon significative grâce à l’huile de Nigelle.
Si vous êtes comme la plupart des consommateurs aujourd’hui, vous êtes sûrement plus habitué au chocolat qu’au cacao cru. Après tout, rien de tel qu’un bon petit carré pour se faire plaisir en fin de repas ou en guise de petit en-cas. Mais avez-vous déjà pensé à échanger ce délice contre des fèves de cacao cru ? En effet, cette alternative s’avère être bien plus avantageuse pour la santé, sans pour autant perdre le goût si savoureux qui vous fait tant craquer.
Bien que ces produits proviennent du même arbre (Théobroma cacao, plus connu sous le nom de « cacaoyer » ou « cacaotier »), ils ne sont certainement pas similaires. La différence réside principalement dans les étapes de transformation des fèves de cacao. En réalité, le cacao cru n’a subi aucune torréfaction, mais a plutôt suivi un processus de fermentation plus douce et mieux contrôlée.
Plus concrètement, les fèves sont séchées naturellement au soleil après l’écabossage (c’est-à-dire, l’extraction des graines). C’est notamment ce procédé de fabrication dite « à froid » qui permet au cacao cru de préserver toutes les qualités nutritionnelles, mais aussi l’arôme et la succulence qui sont initialement présents dans le produit brut. C’est aussi ce qui lui donne une teinte légèrement plus claire que le cacao en poudre que nous avons l’habitude de voir dans le commerce. Lorsqu’il passe par un pressage plus poussé, vous obtiendrez du beurre de cacao cru, dit « maigre ». Celui-ci présente un pourcentage très minime en matière grasse (10 % seulement).
Par ailleurs, le cacao cru ne comporte aucun ajout de matière grasse (généralement du beurre de cacao) ni de sucre (ou très peu), contrairement au chocolat classique. Vous pouvez donc profiter pleinement de toutes ses saveurs, mais surtout de toutes ses vertus santé !
Pourquoi manger du cacao cru ?
Le cacao cru a des propriétés étonnantes. Ses vertus restent cependant très peu connues et c’est bien dommage ! Un aperçu de ses bienfaits s’impose donc.
Tout d’abord, le cacao cru n’a pas été chauffé à plus de 42 °C comme les autres produits dérivés. Cela signifie que sa fabrication n’a pas altéré sa qualité nutritionnelle. Au contraire, elle a permis d’activer les nutriments qui y sont naturellement présents. À quantités égales, le cacao cru contiendrait ainsi 126 % plus de fer, 149 % plus de magnésium et 136 % plus de potassium que le cacao cuit. Il est également plus riche en calcium (160 mg par 100 g) que le lait de vache (125 mg par 100 ml). D’ailleurs, c’est cette forte teneur en nutriments essentiels qui fait du cacao cru bio un excellent allié pour promouvoir votre capital santé et bien-être.
En outre, le cacao cru présente également de nombreux composés chimiques bénéfiques comme les polyphénols et les flavonoïdes. Ils permettent notamment de :
Ou encore de contribuer à une meilleure circulation sanguine.
Les antioxydants, hautement présents dans le cacao cru, auraient également un effet anti-âge prouvé grâce à la protection des cellules contre le vieillissement prématuré.
Par ailleurs, la fève cacao cru a une vertu quelquefois négligée qui est sa forte teneur en théobromine. Il s’agit d’un alcaloïde (une substance organique spécifique aux végétaux) qui est connu pour avoir un effet stimulant. Comme la caféine donc, mais à la seule différence que son action est plus douce et est répartie sur une plus longue période. Un parfait substitut au café donc !
Le cacao cru contre le stress ? Oui !
Ce n’est plus un secret pour personne, un chocolat noir de bonne qualité peut réellement améliorer votre humeur. Mais saviez-vous que cet effet est encore plus accentué dans le cas du cacao cru ? En effet, on y retrouve de la phényléthylamine (PEA) qui booste la production de sérotonine, le neuromédiateur de l’apaisement. Cet acide aminé favorise en plus la vigilance, l’attention et la mémoire.
Le cacao cru permet ainsi d’équilibrer le système nerveux et est vraiment efficace pour combattre les sauts d’humeur. De même, le cacao cru peut se révéler utile dans l’atténuation des syndromes prémenstruels ou tout simplement lorsque le taux de sérotonine dans votre organisme diminue. Pareillement, il contient de la théobromine, un composé qui inhibe la fatigue.
Aussi, il ne faut pas oublier que ce produit regorge de magnésium, qui est scientifiquement prouvé comme étant bénéfique pour la gestion du stress ! Plus précisément, deux cuillers à café de poudre de cacao cru contiendraient 52 mg de magnésium, soit 14 % de l’apport journalier recommandé. Plus encore, le cacao cru est riche en anandamide (une molécule euphorisante qui booste la libido) et en tryptophane (un puissant antidépresseur naturel).
Cela signifie que le cacao cru contient plusieurs composés qui ont des vertus insoupçonnées sur la régulation de l’humeur, mais aussi sur la promotion du bien-être en général. Et, contrairement aux traitements médicamenteux, il ne comporte pas d’effets secondaires. Il ne faut toutefois pas en abuser, car tout ce qui est trop est mauvais.
Cacao cru, quelle quantité par jour ?
Il est vrai que le chocolat sous sa forme pure de fève de cacao présente de nombreux avantages pour la santé. Cependant, une consommation excessive n’est jamais indiquée. Pour cause, le cacao cru contient notamment de la caféine (600 mg pour 100 g de poudre de cacao cru). Quelques effets secondaires peuvent donc survenir, comme une nervosité ou une irritabilité accrue.
Il en est de même pour la théobromine qui, on rappelle, a aussi un effet stimulant. Tout cela peut interférer dans vos habitudes de sommeil et peut donc décupler les risques d’insomnie. D’ailleurs, c’est justement pour cette raison qu’il est souvent recommandé d’en consommer le matin plutôt que le soir. En outre, une trop grande quantité de cacao cru contribue également à l’augmentation du rythme cardiaque. Ainsi, mieux vaut l’éviter si vous avez déjà des problèmes qui y sont relatifs.
De même, il est aussi déconseillé pour les personnes en faiblesse hépatique ou dans le cadre d’une détox. La présence d’alcaloïdes et de tanins empêcherait en réalité le foie de faire son opération de détoxification. Vous devez donc faire attention pour que le cacao cru ne devienne pas un danger pour votre santé.
À titre indicatif, il est conseillé de consommer 2 à 3 fois par semaine de cacao cru. Dans l’idéal, 2 cuillères à café de poudre de cacao cru par jour suffisent largement. Si vous préférez la fève de cacao cru, comptez 2 à 8 graines, selon vos besoins.
Comment consommer du cacao cru ?
Vous pouvez consommer le cacao cru sous différentes formes :
Les pépites de fèvesde cacao cru se parsèmeront sur votre granola, vos compotes, vos mousses d’oléagineux ou encore votre smoothie bowl du petit déjeuner ;
Les fèves entières se consommeront telles quelles durant la journée ou en dessert ;
En tablette réalisée à base de fèves de cacao cru ;
En poudre pour se préparer un bol de chocolat chaud ou cuisiner de délicieux gâteaux ;
Le beurre de cacao cru qui est aussi bon pour faire vos fondants au chocolat que pour assaisonner vos viandes.
Tout cela pour dire que les recettes à base de cacao cru peuvent être aussi nombreuses que diverses. Pour en tirer le meilleur profit cependant, choisissez soigneusement le produit que vous utilisez.
Préférez toujours les produits bio pour conserver toutes les propriétés nutritionnelles ainsi que la teneur en vitamines. Pensez aussi au goût que vous souhaitez avoir. En effet, il existe trois différentes variétés de cacao :
Le Criollo qui présente un goût fin et un arôme très subtil ;
Le Forastero qui a une saveur plus prononcée avec une petite note acide et plus d’amertume ;
Le Trinitario qui se situe quelque part entre les deux précédentes variétés.
Nos recettes au cacao cru !
Le milk-shake au cacao cru est sans doute une valeur sûre pour commencer. Il a aussi l’avantage d’être très facile et très rapide à préparer. Pour ce faire, mixez tout simplement dans votre blender :
Dans une casserole mettre 4 cuillères à soupe de sucre complet (+ou- selon vos goûts), deux cuillères à soupe bombées de poudre de cacao cru ( environ 20 gr), 4gr d’agar agar ( cela correspond à un demi sachet pour celui que j’ai utilisé).
Mélangez bien toutes les poudres en écrasant les grumeaux, puis rajoutez un demi litre de lait végétal froid. mettez à chauffer tout en remuant au fouet, vous allez voir que tous les grumeaux vont disparaitre avec la chaleur.
le but est de porter à toute petite ébulition pendant 1 mn tout en remuant sur la photo on voit que j’ai mis thermomètre pour voir si cela ne dépassait pas les 100 degrés ( au delà de 100 degrés nous perdrions le bénéfice du cru de la fève de cacao). à 80 degrés il y a de toutes petites bulles sur le rebord de la casserole, c’est suffisant. Vous allez voir en remuant que cela s’épaissit, contrôlez votre source de chaleur pour que cela reste ainsi pendant une minute puis éteignez la. Il suffit ensuite de verser dans des ramequins individuels ou un moule et de placer au frais plusieurs heures.
Verdict : Le flan a une texture un peu plus granuleuse qu’un flan sachet du commerce. Le goût est assez surprenant à la premîère bouchée, plus amer et moins chocolaté sucré. Cependant on s’y habitue trés vite, c’est juste une nouvelle saveur que l’on ne connait pas. Cela laisse un intense goût de chocolat en bouche qui persiste longtemps
Essayez cette recette toute simple de flan 100% naturelle et bonne pour votre corps et dites m’en des nouvelles !
On reste ZeN 
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