La nigelle une plante qui vous veut du bien !

La Nigelle de Damas est une plante avec une tige unique d’environ 30 cm, frèle et aérienne dont la fleur est facillement reconnaissable, de couleur blanche, bleue, rose pâle. En dehors d’agrémenter nos jardins, une fois la floraison finie les fleurs laissent place à une bourse remplies de graines noires.

Ce sont ces graines que l’on utilisent , soit moulues dans la cuisine, soit pressées sous forme d’huile.
On appelle les graines de Nigelle cumin noir, cumin arabe, poivre de Damas…
Sa saveur un peu amère se rapproche du poivre mais non piquante

Bien que les propriétés aromatiques des Graines de Nigelles sont mieux savourée sous forme d’épice comme supplément à un grand nombre de plats, les vertus thérapeutiques et les caractéristiques de guérison de ces grains sont, sans doute, mieux exprimées via l’utilisation de L’huile de Nigelle. La méthode d’extraction par pression à froid est la plus souvent utilisée pour extraire l’huile des graines. Ce processus ne nécessite pas l’utilisation de la chaleur. Ainsi, la majorité des nutriments et constituants naturels de la graine sont récupérés au niveau de l’huile.
L’huile de Nigelle est un liquide clair et de couleur jaune à ambré foncé. Elle a un arôme d’épice forte et un gout légèrement amer.

L’huile a fait ses preuves en ce qui concerne le traitement de certains des problèmes de santé fréquents. Elle affiche des résultats positifs pour le système cardiovasculaire puisqu’elle fait baisser la tension artérielle, améliore les niveaux de cholestérol et du profile lipidique. Par conséquent, elle réduit certains des facteurs importants des maladies cardiovasculaires.

Les problèmes respiratoires, comme les allergies, l’asthme, Bronchopneumopathie chronique obstructive, ont montré une amélioration significative lorsqu’elles ont été traitées avec de l’huile de Nigelle. Non seulement elle est capable de soulager les toux et la respiration sifflante, mais elle est aussi capable d’améliorer le fonctionnement des poumons.

L’huile de Nigelle a aussi effets bénéfiques sur divers troubles métaboliques et endocriniens comme le diabète et l’obésité. Elle réduit le taux de sucre dans le sang et améliore la tolérance au glucose. De plus, l’huile est efficace en matière de perte du poids lorsqu’elle est combinée avec un régime hypocalorique. Elle renforce le métabolisme et l’énergie ce qui augmente la réduction de la graisse particulièrement au niveau abdominal.

Les patients qui souffrent de maladies articulaires comme la Polyarthrite rhumatoïde ont vu une amélioration importante après l’utilisation de l’huile de Nigelle. Cette huile permet également la réduction des maux d’estomac associés à des douleurs et des crampes.

Elle peut aussi réduire les gaz, le ballonnement, et certaines inflammations ou ulcères gastriques.

Des études récentes suggèrent que cette huile améliore la production et du fonctionnement des spermatozoïdes chez l’homme.

Un usage topique peut aussi réduire la sensibilité des seins associée au cycle menstruel féminin.

En plus des utilisations médicales, l’huile de Nigelle est connue pour ses vertus cosmétiques et sa valeur dermatologique. Un usage topique de l’huile aide la peau à faire face à un large spectre de troubles tel que l’acné, la peau sèche et rugueuse, les cheveux abîmés, le psoriasis, et la cicatrisation des plaies.

l’huile de Nigelle est riche en acides gras insaturés, particulièrement en acide linoléique, et en acide oléique. Ce sont des compléments alimentaires très connu pour leurs vertus anti-tumeurs.

L’huile est également riche en plusieurs minéraux. Elle offre une quantité significative de fer ce qui est crucial pour les cellules rouges du sang et leur composant principal appelé hémoglobine. Cette huile est aussi bénéfique pour le calcium et le phosphore, qui apportent la force et fermeté au tissue osseux. Elle contient également du cuivre et et du zinc.
Elle contient de la vitamine B1, B2, B3, B6 et B9, de la vitamine C, ainsi que du carotène converti par le foie en vitamine A.

Plusieurs études ont été menées concernant les nutriments et les éléments individuels contenus dans l’huile de Nigelle et leurs effets positifs et avantages pour la santé le corps et l’esprit.

L’huile de Nigelle a fait ses preuves en ce qui concerne ses fortes propriétés antibactériennes. Elle a été utilisée pour soigner les infections depuis la nuit des temps.

Mise à part les bactéries, l’huile de Nigelle est efficace contre Candida albicans ainsi que d’autres les infections fongiques. Il est possible de l’utiliser afin de traiter la candidose au niveau de plusieurs organes, en commençant par les infections de la bouche et de la gorge et jusqu’aux infections des organes parenchymateux comme la rate, le foie et les reins. L’huile de Nigelle impacte également les virus.
Elle permet d’atténuer  les symptômes et réduire la «charge virale» chez les patients ayant des infections virales causées à l’origine par le virus de l’hépatite et le cytomégalovirus.

Afin d’observer l’effet antimicrobien le plus puissant, il est recommandé de prendre une cuillère à soupe d’huile de Nigelle par jour. Il est aussi préférable de le faire le matin avant le petit déjeuner.

Parmi les autres effets considérables de l’huile de Nigelle sur le système nerveux central, nous pouvons citer l’amélioration de la mémoire et de l’attention sans compter l’effet cognitif positif observé en particulier chez les personnes âgées. Cette huile peut s’utiliser afin de protéger le cerveau des maladies cérébro-vasculaires et protéger contre les accidents vasculaires cérébraux de façon comparable à l’effet de l’aspirine. Les effets positifs de l’huile de Nigelle deviennent notables sur le système nerveux central après 2 à 4 semaines d’utilisation. Il est recommandé d’en prendre au petit déjeuner.
L’huile de Nigelle peut réduire la douleur grâce à des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques («antidouleur») contenues dans la thymoquinone. Elle a un effet comparable à celui de l’aspirine ainsi qu’à celui  des autres anti-inflammatoires non stéroïdiens

L’huile de Nigelle est très efficace pour le traitement des migraines et des autres types de maux de tête. Les maux de dos, du cou et en général tous les types de douleurs associés au système ostéomusculaire et aux articulations sont soulagés de façon significative grâce à l’huile de Nigelle.

Semons des graines de lumière

Arrêtons de mépriser les hommes et les femmes qui, parce qu’ils ont pris le temps de s’informer, dénoncent l’impensable mensonge dans lequel nous sommes savamment maintenus, par ignorance ou conscentement.

Arrêtons de les traiter de « conspirationnistes » ou de « complotistes » car, à leur manière, ils sont des « lanceurs d’alerte » héroïques. Ils dénoncent ce qu’ils perçoivent comme un grand danger pour l’humanité, c’est à dire le hold-up, par une oligarchie planétaire, des consciences et des libertés humaines, de même que des ressources naturelles et des règnes vivants.

Ils jettent leur bouteille à la mer dans l’espoir d’être entendus. Même s’il leur arrive de se tromper, au moins nous questionnent-ils et nous invitent à faire une mise à jour de nos pensées et de nos comportements.Ils agissent pour nous sortir des ornières de la pensée unique, et les plus sages d’entre eux nous déconseillent néanmoins de faire porter à d’autres la responsabilité de notre débacle actuelle en nous rappellant que nous sommes co-créateurs de nos réalités par nos systèmes de croyances.

Il est donc temps de reconnaître le système matriciel déviant que nous avons créés, par nos peurs, notre ignorance, notre cupidité et le déni de notre nature spirituelle. Et c’est en cela que les lanceurs d’alerte peuvent avoir un rôle essentiel à jouer: pointer notre attention sur le Frankenstein que nous avons crée, un paradigme de la prédation qui aujourd’hui se retournent contre nous, à travers les institutions étatiques et les corporations privées. Et ce scénario redoutable peut continuer ainsi à l’infini si nous ne nous réveillons pas en assumant notre participation aux abus planétaires opérés par les élites dominantes devant lesquelles nous rampons ou que nous avons plébicitées.

Accepter de faire face à cette tromperie, c’est transformer l’ombre en nous. C’est retirer l’épine de notre coeur, un peu comme dans le film pour enfant Kirikou la Sorcière ou dans le merveilleux « The Truman Show ».

Cela me met en colère de voir combien les propos de ces « éclaireurs », par leur indépendance d’esprit et par leur tenacité à comprendre tous les enjeux de notre réalité, sont tournés en ridicule quand ils n’ont d’autre but que de protéger la vie en aspirant au bonheur de tous !

J’en ai fait moi-même l’expérience quand j’étais une jeune journaliste éprise de justice et de liberté. Je m’étais butée violemment contre des pouvoirs malveillants à l’occasion de plusieurs enquêtes d’investigation, dont l’une en particulier portait sur le trafic d’êtres humains, la corruption et le terrorisme. J’avais été menacée de mort, ma voiture avait été totalement détruite alors qu’elle était garée le plus civiquement du monde. Le directeur d’un grand hôtel international à Genève m’avait même dit: « Mademoiselle, si j’étais vous, je n’irai pas plus loin. J’en connais d’autres qui sont morts pour moins que ça »…

C’est un exemple parmi tant d’autres dans ma carrière. Alors je sais bien de quoi parlent ces « reporters citoyens », même si je regrette que parmi certains d’entre eux, il en est qui soufflent sur la braise et attisent les tensions par maladresse ou par amateurisme dans leur mode de communication. Mais au moins ont-ils le mérite de nous secouer!

La majorité d’entre eux s’expriment avec sincérité, intégrité et une profonde clairvoyance. Ils font simplement le travail que la majorité des journalistes professionnels ne font pas assez, eux-mêmes mis sous pression, subtilement instrumentalisés au service d’intérêts qu’ils ne soupçonnent même pas.

Les citoyens sont donc de plus en plus nombreux, voir des milliers à dénoncer, entre désespoir et sagesse, les abus et les manipulations des égrégores mondiales qui n’ont d’autre agenda que de se servir au lieu de servir la vie. Raison pour laquelle je fais le choix de soutenir tous les lanceurs d’alerte dans le monde, dans le passé, le présent et le futur, qui prennent des risques inimaginables pour nous inviter à reconnaître le piège dans lequel nous sommes enfermés comme des rats de laboratoire, et à nous redresser devant la tyrannie, qu’elle soit en nous ou en dehors.

Mon métier m’a enseignée à nourrir un esprit critique affûté. Cependant, poussé à l’extrême, cette qualité peut se changer en un doute meurtrier, car il finit par nous rendre complices de crimes contre l’humanité pour non-assistance à personnes en danger.Je pense notamment aux polonais Raphael Lemkin et Jan Karski qui avaient tenté de prévenir la communauté internationale des génocides à venir dans les chambres à gaz au début de la 2ème Guerre Mondiale. Je pense aussi à l’extraordinaire Chelsea Manning à l’origine de Wikileaks, Edward Snowden et la NSA, Irène Frachon et le scandale du Médiator et bien sûr, Julian Assange. Pour ne citer que ceux-là. Ils ont tous chèrement payé le prix de leur discernement et de leur intégrité. Et le paient encore aujourd’hui. Ils sont menacés, ruinés, bannis ou censurés.

Je souhaite aussi remercier ici tous les mini « lanceurs d’alerte » anonymes, mères au foyer, amis, collègues, blogueurs, etc.. qui courageusement s’exposent aux rebuffades de leur entourage ou à la censure. Je ne compte plus les amis qui sont bannis de FB ou de Youtube.

Personnellement, je ne laisserais jamais plus le doute voler une seconde de plus à la détresse humaine ou l’avenir de nos enfants. J’ai accès aujourd’hui, comme simple citoyenne, à toute l’information dont j’ai besoin pour me faire une opinon. Aucune excuses. Alors je préfère me tromper sur les opinions que je partage ouvertement que prendre le risque de cautionner la non-vie et les bourreaux.C’est mon choix, j’ai choisi mon camp, celui de l’Amour et de l’Homme souverain, et j’approuve évidemment que l’on ne soit pas d’accord avec moi!

C’est la beauté de la diversité des idées et des expériences.Or il faut savoir que si nous continuons à déprécier et à tourner le dos à ceux qui se battent pour révéler au grand jour l’agenda calculé de l’anéantissement de nos droits et de nos libertés, il n’y aura plus d’humains pour avoir des idées à débattre.

En parallèle à ce constat, il faut aussi faire le même travail en soi, en débusquant dans nos mémoires inconscientes tous mensonges et manipulations. Ainsi pourrons-nous bâtir un monde plus harmonieux. Le monde extérieur n’est que le reflet de notre univers intérieur et c’est dans ce jardin-là que je compte semer des graines de lumière. »

Auteur inconnu

Du jardin à l’assiette focus sur le chou kale